前に某氏に「座ってても立っててもカロリーの消費は大して違わないだろｗｗｗﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗ」みたいなことを言われたのを思い出したので一応調べてみた。 ググればすぐに分かるんだけど、例えば「ダイエットナビの電車で立って通勤」の計算では、電車で立っ…

久しぶりに使った＜〜してみるテスト いや何となく筋トレなどを再開してみました。 一昨日は、ちょっと多めに背筋をやってみたんですよ。 そうしたら、昨日はいつもの半分くらいの時間しか起きていられませんでした。 さっき起きてみたら足腰が筋肉痛ですよ…