2005-11-14 ダイエットの第一コマンドとしてPC筋を鍛える。 雑感 PC筋とは小便を出したり止めたりするための筋肉です。 鍛えた所で基礎代謝には殆ど影響ありません。 前立腺感度が上がるらしいので前立腺ガンや肥大の検査を受けた際に射精する可能性は増えます。