能力(脳力？)開発。

楽しいですね。
自律訓練は昔からやっていたのですが、最近新たにイメージストリーミングを始めました。
何のためにやっているのかは不明です。
手段の目的化ほど危険なものも少ないんですけどねぇ。
まぁスポーツとかも手段が目的に成った物ですから問題ないですかね。